Hej i stugorna nu det kallt ute och det extra viktigt att fått i sig nåt innan träning annars tar orken slut.
Eller om ni ej hunnit ätit middag se till dom tar med en frukt eller nåt att stoppa i magen , låt dom ej komma tomma..
Träning måndag med uppstart som vanligt i gymmet ombytt och klar kl 1740 .
Mvh //
Magnus genom tränarna .
